レシピ・作り方– category –

こんにちは。彩乃（あやの）です。 私はヨガが趣味で、美容と健康を両立しながら忙しい日々を乗り切りたい…と思い続ける、いわゆる「ヘルシー志向」な30代のOLで、海外のカフェ文化やスーパーフードに興味を持ち、元客室乗務員として世界を飛び回っていた...

こんにちは、彩乃です。 私は元客室乗務員（CA）として世界を飛び回り、ハワイで初めて食べたアサイーボウルに衝撃を受けて以来、その魅力にどっぷりハマってしまいました。紫色のスムージーにカラフルなフルーツがふんだんにのって、見た目も可愛くて栄養...

こんにちは、トラベル＆フードライターの彩乃です。 私は元客室乗務員として世界を飛び回る中、ハワイで出会った「アサイーボウル」の美味しさと美しさにすっかり魅了されてしまいました。紫色のスムージーにカラフルなフルーツが映えて、見た目も可愛い上...